France · Southern Alps

Traversering av Écrins nationalpark på 5 dagar

Traversering av Écrins nationalpark – trek på 5 dagar 2026

Välkommen till Écrins nationalpark, ofta kallad ”det franska Himalaya” för sina branta toppar, stora glaciärer och orörda vildmark. Den här traverseringen på fem dagar tar dig genom hjärtat av ett av Frankrikes vildaste skyddade områden, från Champoléondalen till Valgaudemar, med övernattningar i genuina fjällstugor.

Till skillnad från de välbesökta lederna kring Mont Blanc bjuder Écrins på ensamhet och orörd natur. Du möter fler gemser och murmeldjur än andra vandrare, med glaciärsjöar, alpängar och 4 000-meterstoppar som ständiga följeslagare.

Med våra lokala Altimood-guider, specialister på Alpernas vilda natur och kulturarv, blir turen en levande upptäcktsfärd i djurlivets, växtlighetens och geologins värld.

Höjdpunkter

  • Äkta vildmark: en av Frankrikes minst besökta nationalparker, med verklig fjällensamhet
  • Fjällstugor med läge: traditionella stugor med rejäl mat och storslagna utsikter
  • Rikt djurliv: gems, stenbock, murmeldjur, kungsörn och lammgam
  • Nåbart med tåg: start- och slutpunkt nås från stationerna i Gap eller Grenoble
  • Lättare ryggsäck: bagagetransport mitt i turen, så att du går med lättade axlar

Vad det kräver

Fysisk ansträngning

Écrins tål jämförelse med GR20 i intensitet: karga steniga stigar och rejäla höjdmeter ger en genuint alpin upplevelse. Rutten är ändå upplagd för att förbli tillgänglig, med etapper som stegras och ligger på medelnivå (3–4/5).

Etapperna är i snitt 5–6 timmar långa, med 800–1 200 höjdmeter stigning. God fysisk form krävs och regelbunden träning (minst en gång i veckan) rekommenderas. Ingen klättervana behövs.

Den som vill ha mer kan lägga på alpina varianter upp till pass och toppar, som erbjuds som tillval.

Mer om svårighetsgrader för vandring

Nästa avresa Boka nu

Dag för dag

5 dagars trek tvärs genom Écrins

Dag 1 – Välkommen till hjärtat av Écrins nationalpark

Från Sverige flyger de flesta till Lyon, Grenoble eller Marseille och fortsätter med tåg. Både Gap (nattåg från Paris) och Grenoble (TGV) fungerar som ingång till dalen. Från dessa stationer tar du lokalbuss till Saint-Firmin. Kommer du på förmiddagen hinner du med ett besök vid borgruinen, ett minne från Dauphiné, eller vid det gamla spinneriet, ett vittne om dalens industrihistoria.

Samling klockan 13.30 på byns torg, som också är turens slutpunkt. När gruppen är samlad tar en förbokad taxi oss till den verkliga startpunkten: Champoléondalen, ungefär en timme bort.

Redan från bilen tar den alpina stämningen i Écrins över, med höga toppar som reser sig mot himlen. Första etappen följer Drac Blanc, en forsande bäck som rinner mellan Écrins kristallina berggrund. Den avslutas vid fjällstugan Pré de la Chaumette, längst in i dalen, vid Drac Blancs källa.

  • Distans: 8 km
  • Höjdmeter: +500 m

Dag 2 – Col de la Valette, Gouiran och Vallonpierre

Tre pass präglar dagen: Col de la Valette, Col de Gouiran och Col de Vallonpierre. Stigen klättrar snabbt genom alpängarna innan den når de omsorgsfullt underhållna serpentinerna i svart skiffer som leder upp till dagens sista pass.

Uppifrån visar sig Sirac i all sin resning, en siluett som för tankarna till Matterhorn och ger en fläkt av Schweiz mitt i södra Alperna. En bestigning av Pic de Vallonpierre erbjuds som tillval innan vi går ner till sjön och fjällstugan Vallonpierre, förbi glaciären med samma namn.

  • Distans: 11 km
  • Höjdmeter: +1 100 m / -650 m

Dag 3 – Chabournéou, Tirière och Gioberney

Ännu en dag med vida vyer, längs dagens tre passager på balkongstig. Den tredje dagen avslutas i en svalkande oas, fjällstugan Gioberney, under det berömda vattenfallet Voile de la Mariée (brudslöjan).

Som tillval: en avstickare till Lac Lauzon och Lac Bleu, eller en glass på stugans terrass, som nås med bil.

Att platsen nås med bil betyder mycket folk, men på sena eftermiddagen lägger sig lugnet över denna mäktiga cirkusdal. Ditt transporterade bagage väntar – dags att byta strumpor!

  • Distans: 15 km
  • Höjdmeter: +550 m / -1 150 m

Dag 4 – Brant och vilt i ”Himalaya”

Om du fortfarande tvivlade på att du gått in i ”det lilla franska Himalaya” så ändrar den här etappen din uppfattning. Målet: den otroliga fjällstugan Olan, med 1 200 höjdmeter stigning på 5 km i högalpin miljö.

För den som räknar i Eiffeltorn är det fyra Eiffeltorn att klättra, en rejäl trappa av naturliga steg med vattenfall som forsar ymnigt genom denna hängande dal. Etappen avslutas välförtjänt vid fjällstugan Olan, förmodligen den lugnaste i dalen.

  • Distans: 15 km
  • Höjdmeter: +1 250 m / -600 m

Dag 5 – Col des Colombes och Lac Lautier

Sista dagen börjar i Écrins karga skönhet vid det svindlande Pas de l’Olan, där du ser 1 700 höjdmeter rakt ner mot dalbottnen som vi passerade dagen innan. Sedan fortsätter turen via Col des Colombes och den stilla Lac Lautier.

En sista nedstigning tar oss upp till höjderna över vargflocken, eller enklare uttryckt till Villar-Loubière, byn som markerar traverseringens slut. En skjuts tar oss sedan tillbaka till startpunkten Saint-Firmin.

  • Distans: 15 km
  • Höjdmeter: +500 m / -1 800 m

Programmet kan när som helst justeras av den ansvariga guiden, beroende på väderförhållanden, deltagarnas fysiska och tekniska förmåga, tillgången på övernattning eller oförutsedda omständigheter.

Datum och priser

Bokning 2026

Prochains départs

  • Dimanche 9 août
    Inscription clôturée

Plus d’information et réservation directement en contactant Alice ou Robin au 07 69 44 78 66 ou à heyaltimood.com .

Passar inget datum? Här är flera lösningar:

  • Bli först att veta! Lämna din e-postadress och få ett meddelande så snart ett nytt datum är tillgängligt.
  • Upptäck våra andra planerade resor
  • Kontakta oss för att öppna ett nytt datum eller för att boka denna resa privat genom att kontakta oss direkt

Vill du ge bort en upplevelse? Du kan ge denna resa som ett presentkort för berg.

Pris

  • 6 760 kr per person

Trekkingen bekräftas från 4 deltagare.

Priset inkluderar

  • Professionell statligt certifierad bergsguide
  • Picknicklunch (x4) av ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror
  • Halvpension (middag, övernattning, frukost) i fjällstugor, bemannade eller obemannade beroende på period (x4)
  • Lån av lakanpåse (för stugnätterna), vandringsstavar och vandringsryggsäck vid behov
  • De transporter som ingår i programmet

Priset inkluderar inte din obligatoriska trekkingförsäkring, duschpolletter som ibland krävs i stugorna (20 kr40 kr) och allt som inte nämns under ”priset inkluderar”.

Före avresan

Praktisk information

Mötesplats / Slutpunkt

Dag 1, samling klockan 13.30 på torget i byn Saint-Firmin. Dag 5 avslutas trekkingen på samma plats.

Mötesplatsen går att nå med kollektivtrafik, från stationen i Gap (nattåg från Paris) eller stationen i Grenoble (TGV) och sedan lokalbuss. Vi hjälper gärna till med exakta tider.

Se även: Hur tar man sig till Champsaur-Valgaudemar?

Samåkning erbjuds också deltagarna, via en WhatsApp-grupp som skapas före resan. Ange gärna vid bokning om du är intresserad av samåkning.

Anlända dagen innan / resa dagen efter

Vill du anlända dagen innan eller resa dagen efter finns gott om boenden i Valgaudemardalen – hotell, Airbnb och gîtes d’étape – som gör det enkelt att förvandla de fem dagarna till en hel veckas semester.

Boende

Övernattningarna sker i fjällstugor och gîtes d’étape. Valet ger mindre komfort än hotell, men låter dig bo mitt i bergen.

En fjällstuga är ett rustikt boende utan anslutning till väg, el eller vattenledning, med:

  • Sovsal (filtar tillhandahålls)
  • Begränsad el (belysning, sällan eluttag)
  • Soldusch i vissa stugor, eller gasdusch (mot pollett)
  • Torr- eller vattentoaletter

Krav

  • Giltigt pass eller ID-kort
  • Europeiskt sjukförsäkringskort (EU-kort) eller reseförsäkring med sjukvård
  • Ansvarsförsäkring: varje deltagare måste vara försäkrad för vandring som fritidsaktivitet
  • Assistans- och hemtransportförsäkring är obligatorisk. Avbeställningsskydd rekommenderas starkt.

Privat bokning av denna 5-dagarstur i Écrins

Turen kan arrangeras från juni till september, beroende på snöförhållandena.

På våren eller hösten föreslår vi i stället en helgtur i Écrins, i den vilda och sällan besökta nedre delen av dalen.

På vintern följer du med oss på snöskovandring i Alperna.

Har du redan utforskat Valgaudemar och Champoléon och lockas av Oisans, Bérardedalen, Ailefroide eller Vallouise? Vår goda kännedom om Écrinsmassivet och södra Alperna gör att vi kan sätta ihop en resa helt efter dina önskemål.

Har du aldrig satt din fot i Écrins är rutten ovan den vildaste av alla möjliga traverseringar av massivet.

De har gått den

Omdömen

★★★★★    4-dagars vandring i Alperna

Magnifik vandring i Écrins med Robin, som känner till detta massiv, dess fauna, flora och andra anekdoter mycket väl. Läckra organiserade picknickar och ett mycket bra val av refuger. Definitivt värt att göra!

Commentaire envoyé par Noemi en november sur Google

Innan du bestämmer dig

Vanliga frågor – traversering av Écrins på 5 dagar

Vilken utrustning ska jag packa för traverseringen av Écrins?

Vi rekommenderar en klassisk packning för stuga-till-stuga: lakanpåse, varm jacka, keps och solkräm, vandringsstavar, kapacitet för 2 liter vatten … Se hela packlistan för stugvandring.

Bortom den här turen

Fler turer i Alperna

  1. Mont-Aiguille coucher de soleil
    France | Vercors

    Vercors Tour - 5 Days

    Från 6 858 kr – 5 days

    A 5-day loop through the largest natural reserve in the Alps, accessible by train.

    Läs mer →

  2. Devoluy
    France | Devoluy

    French Dolomites Traverse

    Från 7 253 kr – 5 days

    Cross the spectacular Devoluy massif, nicknamed the French Dolomites.

    Läs mer →

  3. trek dolomites - tre cime
    Italy | Dolomites

    Dolomites Trek - Bolzano to Tre Cime

    Från 19 636 kr – 10 days

    A custom itinerary to discover the best of the Dolomites UNESCO World Heritage.

    Läs mer →

  4. Les Aiguilles Rouges depuis le TMB
    France | Switzerland | Italy

    Tour du Mont Blanc in 7 Days

    Från 18 353 kr – 7 days

    The iconic trek around Mont Blanc in 7 days through the most scenic trails, from hotel to hotel.

    Läs mer →

  5. feu de camp bivouac
    France | Alpes

    Mountain bivouac in the Alps

    Från 2 221 kr – 2 jours

    Go hiking in the mountains to enjoy the sunset, a shepherd’s meal cooked on the coals and fall asleep under the stars sky. A 2 days hiking trip in the Alps.

    Läs mer →

  6. trek ane alpes du sud
    France | Vercors

    Family Bivouac in the Vercors

    Från 4 885 kr – 4 days

    A family adventure with donkeys through the Vercors High Plateaus.

    Läs mer →

  1. Altimood bergsguider
  2. Guided Hikes in the Alps
  3. Écrins 5 dagar